Précisions sur TC / MPA

Comment cela fonctionne ?

• Le corps = réception de la surcharge mentale
• La douleur répétitive est un signal / mal au dos, fatigue intense sommeil insuffisant, eczéma, blessures corporelles ou mentales = signaux d’alerte
• TC : prise de contact, avec ou sans vêtements, à travers les 5 sens
• MPA : un bien-être profond, une sensation de satisfaction corporelle conduisant à l’apaisement des signaux d’alerte
• Il est important de travailler en parallèle d’autres techniques de priseen charges
• Le MPA permet le lâcher prise du corps et allège le mentalC’est pourquoi il est important de travailler les deux parties (corps et mental).TC : toucher conscient
  MPA : massage de pleine attention