Qu’est-ce que le Massage de Pleine Attention ?
- Le massage pleine attention a pour but de réduire la douleur psychologique, parfois physique et surtout de réduire le stress des personnes. Les zones à travailler sont très spécifiques et le massage très technique.
- C’est une opportunité pour la personne sur la table de « re-sentir » et de se « dé-couvrir », pour atteindre un état de « mieux-être ».
- La technique du massage, peut être dynamique ou douce : cela dépend du besoin de la personne.
Comment se passe une séance ?
La personne qui vient pour une séance de MPA sera accueillie par la praticienne pour un entretien préliminaire, destiné à mieux cerner le besoin de la personne et expliquer le déroulement : accord sur les zones à éviter (par contrindication médicale ou par pudeur), accord sur le fait de se dévêtir complètement ou pas.
La séance de MPA demande, de la part du praticien, une écoute active, verbale et non-verbale, une présence bienveillante et totale. Le praticien est centré et pleinement engagé.
La personne sur la table est dans le « lâcher-prise » de son corps, mais elle est concentrée sur elle. Elle reste à l’écoute de son état intérieur. Elle est en binôme avec le praticien.