Phobie et peur
Il y a une différence entre la PEUR et la PHOBIE !
Je vous donne un exemple : une personne dit avoir une phobie des araignées. Ma difficulté est de bien comprendre, par rapport à la personne, ce qu’il en est réellement.
La peur est normale ; tout le monde peut l’éprouver ; c’est une émotion naturelle et utile pour tout être, qui s’éloigne dans le temps et s’arrête. Elle est adaptée au danger, passagère et n’empêche pas de vivre au quotidien.
La phobie est une forme excessive et intense. Le mécanisme est psychologique et physiologique. Elle est durable dans le temps et peut être un handicap au quotidien. C’est un sujet bien ciblé. Il faut parfois aller chercher un traumatisme antérieur.
Le nombre de séances dépend vraiment de la personne et de l’intensité de ce qu’elle vit.