Formation hypnose et traumatismes
J’ai récemment suivi une formation « hypnose et traumatismes » (par Evelyne Josse, au centre Réactive à Seynod) et je voudrais partager ma perception sur ce sujet très large et complexe, qui répond à tous les problèmes rencontrés par les personnes qui viennent me consulter.
Un trauma à court terme est un choc immédiat, inattendu, une « première couche » pour notre cerveau. Et cette couche-là peut être travaillée et modifiée, adaptée, « immédiatement ». Si on conserve ce trauma sans le travailler, il va être mis de côté, enregistré, et on peut vivre avec en fonction de l’accompagnement reçu. Cependant une accumulation d’évènements répétitifs, prolongés, va former d’autres couches qui peuvent finir par provoquer des réactions telles que troubles d’identité, perte de confiance en soi, anxiété chronique.
Dans une thérapie sur longue durée, l’hypnose n’est pas une « baguette magique » ; mon rôle est de faire concentrer la personne sur son état interne, afin d’enlever couche après couche, étape après étape, de traiter un problème après l’autre.